TALLERES DE MEMORIA

ACTIVIDADES TALLER MEMORIA-JUEGOS DE MESA, TÉCNICAS DE DINÁMICA DE GRUPO PARA ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y HABILIDADES SOCIALES.

 

JUEGOS DE MESA

1.       PARCHÍS.

 

2.       OCA.

3.       DOMINÓ.

4.       DOMINÓ DE FORMAS.

5.       BINGO.

6.       TRES EN RAYA.

7.       DADO. (SE ADJUNTA IDEA DE JUEGO CON DADO, PARA ELLO HABRÁ QUE PEGAR O COSER UN DIBUJO O CARTEL DE LA ACCIÓN QUE SE VAYA A REALIZAR EN CADA CARA DEL DADO. SE ADJUNTAN TAMBIÉN CANCIONES Y POEMAS DE LA ACTIVIDAD, AUNQUE SE PUEDEN INVENTAR NUEVAS ACCIONES.)

8.       BINGO MUSICAL. (SE ADJUNTAN TARJETAS DEL BINGO MUSICAL, Y EL MONITOR/A PONDRÁ CANCIONES DE ESE BINGO ALEATORIAMENTE).

ACTIVIDADES DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y HABILIDADES SOCIALES

1.       TARJETA DE PRESENTACIÓN. Se divide un folio en cuatro partes; en la primera escriben su nombre, en la segunda sus aficiones, en la tercera algo que les gustaría hacer o aprender y en la cuarta el lugar que más les guste. Esto les ayudará a trabajar la memoria, ordenar sus ideas, y expresarse en público ya que después cada una comentará su tarjeta. Se escribe o se hace un dibujo que lo simbolice si no saben escribir.

2.       VER ANUNCIOS DE ANTIGUOS Y HABLAR SOBRE RECUERDOS QUE ASOCIEN.

3.       VER FRAGMENTOS DE PELÍCULAS ANTIGUAS  Y HABLAR SOBRE RECUERDOS QUE ASOCIEN. (Ideas de películas en anexo).

4.       LLEVAR FOTOGRAFÍAS ANTIGUAS CADA UNA Y ENSEÑÁRSELA AL RESTO EXPLICANDO QUIÉNES ERAN ESAS PERSONAS, QUÉ MOMENTO REFLEJAN, EMOCIONES ETC…

5.       COMPLETAR REFRANES Y ADIVINANZAS POPULARES Y COMENTAR LA MORALEJA (ANEXO).

6.       DIBUJO EN PAPEL CONTÍNUO COMÚN. ESCUCHANDO UNA MÚSICA DEBEN HACER UN DIBUJO UNIÉNDO SU PARTE CON LO DIBUJADO POR LA COMPAÑERA DEL LADO Y ENFRENTE, DESPUÉS CADA UNA EXPLICARÁ QUÉ HA EXPRESADO.

7.       HORARIO DIARIO CON RIMAS PARA ORIENTACIÓN ESPACIOTEMPORAL: EJEMPLO: “A las nueve yo me levanto pues con el despertador yo me resalto”…

8.       MI PAÍS. Pondremos un mapa de España y le pondremos música popular de cada Comunidad Autónoma, comida típica, fiestas etc… y ellas deberán decir qué comunidad es, situándola en el mapa. (Anexo mapa).

9.       DANZA: Se les pondrá música y deberán ir bailando pero la monitora irá indicando qué partes del cuerpo no podrán mover. Otra variante es el espejo, bailando por parejas imitando los movimientos de la compañera.

10.   RECETARIO. Elaboración de un recetario de recetas tradicionales y recetas nuevas que quieran conocer.

11.   AUTOESTIMA: Cada una se pegará un folio en la espalda y el resto deberá escribirle algo que valore de ella. Después todas se quitarán los folios y leerán lo que les han puesto, comentando si es así como ellas mismas se ven o si se valoran de otra forma: mejor, más negativa o igual.

12.   ROLE –PLAY. Como un pequeño teatro escenificarán, improvisando a partir de una situación que se les dé. Por ejemplo, una madre va con su hijo a recoger las notas y estas son malas. En grupos de tres personas deberán representar esta situación: una será la madre, otra el hijo y otra la profesora, y se repartirán los estilos comunicativos de agresivos, pasivo y asertivo. Otra situación puede ser un hijo que le pide a la abuela de la familia que cuide del nieto siempre cuando está quiere aprovecharlo para tiempo de ocio…

13.   ISLA DESIERTA. Se encuentran en una isla desierta y deben decidir qué objetos pueden llevarse de una lista, pero solo pueden ser cinco y deben decidir entre todas. (Anexo con lista de objetos).

14.   DIBUJO COMUNICATIVO. Uno describe un dibujo sencillo (un conjunto de formas geométricas por ejemplo)  y otro sin verlo debe dibujar siguiendo sus indicaciones (Ejemplo: el triángulo está abajo del círculo, el círculo es más pequeño que un cuadrado que está a la derecha del triángulo etc…) Después veremos las diferencias entre el dibujo real y el realizado por el usuario.

15.   EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS. Se leerá la historia del anexo y se reflexionará del poder de los pensamientos. (Anexo).

16.   YOGA Y RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON TENSANDO Y DESTENSANDO DISTINTAS PARTES DEL CUERPO.

https://youtu.be/9RXi-YK1fx0  Clase yoga mayores 6 minutos

Yoga para mayores II 5 minutos https://youtu.be/WWIoyVhoH8M

Yoga para mayores III 11 minutos https://youtu.be/w1iNZXytXyg

Yoga en silla 28 minutos https://youtu.be/8bWx5Mp41_M

Yoga para prevenir las caídas https://youtu.be/Tw7mQu2b0D0

Relajar la espalda https://youtu.be/iNWz85MDq7c

 

ACTIVIDAD PALABRAS POR LA LETRA…que empiece por la letra... de una película, canción, personaje, animal, ... Se dará 1, 30 minutos por persona o grupo, si no se pasará al siguiente y así hasta completar una jugada. 

 

Por cada palabra se dará un punto, si se repiten palabras que hayan dicho en otras jugadas, el mismo grupo u otros, se anulará la respuesta.

 

ANEXO

ANEXO ACTIVIDAD 8

1.-MEDITERRÁNEO-SERRAT	MI CARRO-MANOLO ESCOBAR		EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
	CAMPANERA-JOSELITO	A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA	VERANO AZUL
	LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL		NO CONTROLES-OLÉ OLÉ

2.-LA, LA, LA, LA- MASIEL		EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO	ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL	MEDITERRÁNEO-SERRAT	MI CARRO-MANOLO ESCOBAR
	EL EMIGRANTE-VALDERRAMA		CAMPANERA-JOSELITO

3.-	A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA	LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL	LA, LA, LA, LA- MASIEL
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ			EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO	ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL	MEDITERRÁNEO-SERRAT

4.-MI CARRO-MANOLO ESCOBAR		EL EMIGRANTE-VALDERRAMA	CAMPANERA-JOSELITO
	A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA		LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
LA, LA, LA, LA- MASIEL	NO CONTROLES-OLÉ OLÉ	EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARIN

5.-	EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO	ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL	MEDITERRÁNEO-SERRAT
MI CARRO-MANOLO ESCOBAR		EL EMIGRANTE-VALDERRAMA	CAMPANERA-JOSELITO
A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA			LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL

6.-	LA, LA, LA, LA- MASIEL	NO CONTROLES-OLÉ OLÉ	EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
	EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO	ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
MEDITERRÁNEO-SERRAT	MI CARRO-MANOLO ESCOBAR	EL EMIGRANTE-VALDERRAMA

7.-	CAMPANERA-JOSELITO	A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA	VERANO AZUL
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL			NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
LA, LA, LA, LA- MASIEL		EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA	ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL

8.- EMIGRANTE-VALDERRAMA	CAMPANERA-JOSELITO
		VERANO AZUL	LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
LA, LA, LA, LA- MASIEL	EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA	ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL	MEDITERRÁNEO-SERRAT

9.-MI CARRO-MANOLO ESCOBAR	A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA		EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
	CAMPANERA-JOSELITO		EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
	ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL	MEDITERRÁNEO-SERRAT	EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO

10.-LA, LA, LA, LA- MASIEL	NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
		EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA	EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL	MEDITERRÁNEO-SERRAT	VERANO AZUL	EL EMIGRANTE-VALDERRAMA

11.-VERANO AZUL		LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL	NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
LA, LA, LA, LA- MASIEL	EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA		ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
	EL EMIGRANTE-VALDERRAMA	CAMPANERA-JOSELITO

12.-MI CARRO-MANOLO ESCOBAR		EL EMIGRANTE-VALDERRAMA	CAMPANERA-JOSELITO
	VERANO AZUL		LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
LA, LA, LA, LA- MASIEL	NO CONTROLES-OLÉ OLÉ	EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA

Más de la mitad de la población

Creíamos que era un debate superado y con consenso, pero detrás de todo avance, hay un contrataque, así que no hay mal que por bien no venga, para volver a recordar algunos puntos clave:

1.- La violencia de género se diferencia de la doméstica porque es una violencia ESTRUCTURAL que se da debido a las CREENCIAS de cómo deben ser tratadas las mujeres, de la aceptación de roles y estereotipos, de la cultura patriarcal, del miedo a que las mujeres ocupen ámbitos que hasta hace poco tenían vetados, no sólo por miedo a que quitemos puestos de trabajo, sino miedo a que dejen sus funciones de crianza y tareas del hogar, y que de verdad se llegue a una situación de igualdad en la que las tareas se repartan en función del principio de CORRESPONSABILIDAD. Y por celos y el horrible mito del AMOR ROMÁNTICO.

2.- Se DESAPROVECHA el potencial de más de la mitad de la población que es femenina o se las minusvalora con un alto porcentaje de medias jornadas y una tasa de actividad mucho más baja que la de los hombres. O bien se las obliga a tener una DOBLE JORNADA con trabajo dentro y fuera de casa. Sin olvidar que la carga de trabajo en el hogar no sólo es el esfuerzo físico sino también la CARGA MENTAL, ya que son las mujeres en su mayoría las organizadoras del trabajo en el hogar.

3.- Violencia de género no es igual que doméstica porque no es sólo una agresión física a la pareja con la que convives, sino que se da sobre todas las mujeres por el hecho de serlo, como las agresiones sexuales o el acoso laboral, y también es violencia PSICOLÓGICA, SEXUAL, ECONÓMICA, FAMILIAR y SOCIAL. Te alejan de tus redes sociales y de apoyo y te dejan sin recursos económicos para que seas totalmente dependiente de la pareja.

4.- Es violencia sobre la mujer también, toda la violencia institucional, en medios de COMUNICACIÓN, mediante la publicidad sexista, catálogos de juguetes o las películas (como las del oeste de cierto canal que tiene telita cómo se refleja a la mujer).

5.- Porque cuando se hace patente una desigualdad, hacen falta medidas de DISCRIMINACIÓN POSITIVA para corregir y compensar esa desigualdad, y eso no significa quitar nada a los hombres para dárselo a las mujeres, si no crear nuevas iniciativas para que las mujeres tengan las mismas oportunidades.

6.-Porque eso es JUSTICIA SOCIAL y porque el principio de EQUIDAD rige todo tipo de normativa.

7.- Cuando se da sobre los hombres, personas mayores o niños/as en el ámbito doméstico no se da por su condición de hombre, persona mayor o niño/a DE AHÍ QUE LAS CIFRAS NO SEAN LAS MISMAS con diferencia, porque no es una violencia estructural fundamentada en unas creencias machistas generalizadas.

8.- Y claro que hay que protegerlos con todos los recursos posibles, (cosa que ya se hace aunque se pueda y deba mejorar) pero no con las mismas leyes porque LAS CAUSAS NO SON LAS MISMAS. Y sin olvidar que los niños/as en su mayoría son maltratados y asesinados por sus padres para hacer daño a sus madres, siendo estos hijos/as también víctimas de violencia de género.

9.- Para combatir un problema hay atajarlo desde las causas de ahí que las leyes contra la violencia de género y de igualdad promuevan la COEDUCACIÓN, cosa que no tendría sentido en casos de violencia doméstica, aunque la coeducación deba ser una temática transversal.

10.- Y tampoco es una AMENAZA para nadie tener una ley de violencia de género. El número de denuncias falsas ES ÍNFIMO y siempre se respeta la presunción de INOCENCIA. Es como si nos quejáramos de tener una normativa que protege de agresiones xenófobas y nos sintamos amenazadas/os todos/as los/as blancos/as. Será una amenaza sólo para los blancos xenófobos que agredan a otras personas.

11.- Si te sientes amenazado por una ley que protege a un colectivo desfavorecido, háztelo mirar, por algo será.

12.- Cuando entendamos que el FEMINISMO y la IGUALDAD valga la redundancia, son un bien necesario para toda la sociedad, para que tus hijas, hermanas, madres, amigas y parejas vivan sin miedo y libres en todos los ámbitos de su vida, que puedan decidir sin ser condicionadas a qué jugar de pequeñas, con quién relacionarse de adolescentes, qué vestir, a dónde ir y a qué hora volver, qué estudiar y hasta donde llegar en su carrera profesional, no sentirse presionadas por seguir unos roles o estereotipos, disfrutar de una pareja sin el mito del amor romántico, sin celos y conviviendo corresponsablemente...


Cuando entendamos que gracias a estos avances podemos disfrutar de todo el potencial de más de la mitad de la población, en distintos ámbitos y que esto no resta a la población masculina sino que le sumará...

Cuando entendamos que gracias al feminismo TU HIJO podrá vivir más libre de inseguridades, que podrá llorar y expresar todo tipo de sentimientos cuando lo desee, que podrá denunciar sin miedo a la burla si es él el que está sufriendo una situación de violencia doméstica, que sus relaciones de pareja serán más positivas y libres, en la que de verdad se viva el respeto y la igualdad, esté libre de celos o creencias rígidas de cómo debe ser una relación y una convivencia en pareja, y que no dependa de una mujer para poder ser independiente en según qué tareas domésticas. En la que pueda disfrutar de permisos de paternidad igualitarios y pueda disfrutar de la crianza de sus hijas e hijos. Cuando pueda vivir en una sociedad en la que no sufra bullying por mostrarse como es en la infancia y la adolescencia...

Cuando todo esto se comprenda acabaremos con esta lacra que, a pesar de las leyes, no para de perpetuarse.


Hay que dar gracias a los que nos han cuestionado y han minusvalorado esta lucha y los avances conseguidos, porque nos han dado más razones, si cabe, para seguir y para recordar que como ya dijo Simone de Beauvoir, no hay que dar nada por ganado, ningún derecho por conquistado porque cualquier crisis política, religiosa, ideológica o económica puede hacer tambalear todos los hitos conseguidos por las mujeres.

Y no hay que olvidar que somos más de la mitad de la población, más todos los que nos acompañen, y que tenemos mucho que decir.