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viernes, 6 de marzo de 2020

BABIES conclusiones del documental

Netflix tiene en su catálogo un interesante documental sobre el desarrollo de los bebés en el que nos cuentan las últimas investigaciones y descubrimientos realizados recientemente por expertos, con el hilo conductor del seguimiento del desarrollo de 15 bebés en su primer año de vida. Vamos a resumir algunas de ellas:
 
 
 
EL CRECIMIENTO
 
  • No sería paulatino, sino en "saltos", divididos en periodos de crecimiento y no crecimiento, así podrían pasar 28 días sin que el bebé aumente su estatura, y del día 28 al 29, crecer más de 2 cm. Este "estirón" coincide, a veces, con momentos de llantos y mayor necesidad de alimentarse.
EL GATEO
 
  • No sería una transición hasta llegar a la bipedestación. No hay recorrido regular desde que se levanta la cabeza hasta que los y las bebés pueden andar. En este camino hay habilidades que van apareciendo y desapareciendo, y volviendo de nuevo, y a veces, se saltan etapas.
 
  • Los recién nacidos tienen el instinto de gatear. Si los ponemos sobre una superficie que los ayude a deslizarse por el suelo para compensar su falta de fuerza muscular (que podría ser el único obstáculo para que no gateasen desde el nacimiento), estos son capaces de gatear con apenas días de vida.
 
  • Otra prueba es que los humanos no podemos dejar de mover los brazos mientras caminamos.
 
 
  • En la evolución del gateo, al principio, los y las bebés no son conscientes de sus límites y quieren seguir gateando incluso cuando están al filo de una pendiente, después empiezan a ser conscientes (tras 20 semanas de gateo) y buscan estrategias alternativas a los límites.
 
MICROBIOS
 
  • Los microbios son necesarios para la resistencia a enfermedades. No se sabe qué pauta de exposición es la recomendable para mejorar la inmunidad pero se sabe que entornos esterilizados, también son perjudiciales pues matan microbios necesarios para la supervivencia.
 
  • Los bebés que crecen en casas con perros y gatos tienen menos probabilidad de tener asma.
 
ALIMENTACIÓN
 
  • La falta de hierro , zinc y yodo puede propiciar tener una menor cociente intelectual, así mismo desarrollan menos CI los hijos e hijas nacidos de madres hipertensas, fumadoras o diabéticas, sin controlar.
  • Estos bebés daban menor puntuación en un test de memoria y aprendizaje en el que debían distinguir la voz de la madre de un desconocido.
  • La madre proporciona hierro durante el embarazo al bebé que le durará hasta los primero 4 meses de vida aproximadamente.
 
LECHE MATERNA
 
  • Tras una investigación con animales se descubrió que  se produce una leche más densa y energética si van a parir un macho, y leche con más fósforo y calcio para las hembras. La explicación podría estar en que las hembras llegan antes a la madurez, y por tanto su desarrollo esquelético debe ser más rápido.
 
  • Las vacas por ejemplo, producen más leche cuando es una hembra, y esta producción aumentada se mantenía en posteriores embarazos si el primer parto había sido el de una hembra.
 
  • Se produce más leche en segundos y sucesivos embarazos, por lo que si no se consigue consolidar la lactancia en el primer bebé, puede que en el segundo haya más suerte.
 
 
  • Cuando la madre detecta que el sistema inmunitario del bebé está luchando contra un virus o una enfermedad, la leche contiene más anticuerpos y lo mismo sucede con las hormonas.
 
 
OXITOCINA
  • La hormona de la oxitocina crea el vínculo entre progenitor y bebé. La madre tiene picos de oxitocina durante el embarazo, el parto y la lactancia, estos picos de oxitocina abren la amígdala que le hará estar alerta siempre a las necesidades del bebé.
 
  • El padre genera oxitocina al comprometerse con los cuidados del o la bebé. Los niveles de oxitocina son iguales a los de la madre, lo único que varía es que al no darse picos de subida de esta hormona al igual que la madre, tienen activada alrededor de un cuarto del total de la activación de la amígdala en comparación con la madre.
 
  • En progenitores del mismo sexo, es igual la cantidad de oxitocina y la activación de la amígdala.
 
AMOR Y AFECTO
 
  • Una o un bebé es un sujeto activo en las relaciones sociales, desde que nace. En el experimento del rostro inerte las madres jugaban con los bebés y en un determinado momento, se quedaban con el rostro inexpresivo durante segundos, sin embargo los bebés querían seguir interaccionando y hacen lo posible por recuperar la comunicación.
 
 
  • Los bebés que solían tener más y mejor interacción con los progenitores en su vida cotidiana, mostraban tener menos cortisol (hormona del estrés) durante el momento del rostro inerte. Por ello es importante comunicarnos y mostrarles afectos, ofrecerles consuelo, hablarle, tocarles, facilitar el juego y jugar con ellos y ellas...
 
AMOR Y APRENDIZAJE
 
  • A menor atención recibida, el hipocampo es mayor, esto quiere decir que el bebé está en alerta más tiempo porque siente que se debe autoproteger porque no hay otra figura que lo haga, y por tanto esta hipervigilancia, dejará menos tiempo, espaci
 
LENGUAJE MUSICAL
 
 
  • Al principio, los bebés se guían por la entonación para comprender el lenguaje, así mismo, reconocen una voz natural de una voz sintética y sienten predilección por la primera, que es la más conocida. También distinguen su idioma de otros e idiomas con la misma raíz del suyo.
  • Al final del primer año, descifran tonos, y despúes, vendrá en desarrollo de la palabras.
 
APRENDIZAJE ESTADÍSTICO DEL LENGUAJE
 
 
 
  • El aprendizaje estadístico significa que los bebés memorizan las sílabas que suelen ir juntas más veces (para la formación de las palabras) y los objetos o acciones que están presentes más veces cuando oyen esa palabra (para aprender significados).
 
COMPRENSIÓN ANTES DE EXPRESIÓN-TEORÍA MOTORA
 
 
  • El circuito de neuronas que controlan los músculos, controla el habla, por ello hasta que esta no está desarrollada , el bebé no podrá dominar la expresión.
 
SUEÑO
 
  • El ritmo circadiano lo marca el hipotálamo pero en los bebés hasta los 4 meses aproximadamente, no están formadas las conexiones para que el hipotálamo mande las señales al tallo encefálico.
 
  • En una prueba se observó que los gráficos que sobresalían en los registros realizados, eran imputs de la memoria a corto plazo del hipocampo trasladando datos a la memoria a largo plazo, al córtex. La prueba consistía en que los bebés observaban cómo los adultos jugaban con una serie de objetos realizando unas determinadas acciones, después unos dormían su habitual siesta y otros permanecían despiertos. Después se les daba a ambos grupos los objetos. Aquellos que habían dormido recordaban y reproducían las acciones que los adultos habían hecho anteriormente con los objetos, mientras que los que no habían dormido presentaban más dificultad.
 
  •  En el bebé el hipocampo es más pequeño, explicando esto, por qué los bebés necesitan dormir en múltiples episodios, pues deben enviar la información con más frecuencia.
 
PRIMEROS PASOS
 
  • El recién nacido tiene el reflejo de la marcha automática, ¿ Significa que tienen la habilidad innnata de caminar?
 
  • En el reflejo de la marcha automática se observan dos patrones: balanceo y apoyo; en la marcha independiente conservan el balanceo y el apoyo sumando la fase de empuje y apoyo del pie controlando la fuerza, la velocidad, el momento y la presión. Por tanto, comprobando que conservan dos patrones de la marcha automática podemos decir que la marcha independiente es una evolución de la primera, innata.
 
  • El ejercicio y la estimulación del tono muscular desarrollan el esqueleto; una vez caminamos se cambia la forma de los huesos.
 
ANDAR Y DESCUBRIR
 
  • Andar desarrolla el cerebro pues tienen más capacidad de descubrir.
 
 
  • Los bebés que andan comprenden más vocabulario que los que gatean, escuchan la misma cantidad de palabras los unos y los otros, pero la calidad es distinta. Al comenzar a andar la forma de interactuar con los adultos es más rica.

viernes, 25 de octubre de 2019

TALLERES DE MEMORIA


ACTIVIDADES TALLER MEMORIA-JUEGOS DE MESA, TÉCNICAS DE DINÁMICA DE GRUPO PARA ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y HABILIDADES SOCIALES.


 

JUEGOS DE MESA

1.       PARCHÍS.
 

2.       OCA.

3.       DOMINÓ.

4.       DOMINÓ DE FORMAS.

5.       BINGO.

6.       TRES EN RAYA.

7.       DADO. (SE ADJUNTA IDEA DE JUEGO CON DADO, PARA ELLO HABRÁ QUE PEGAR O COSER UN DIBUJO O CARTEL DE LA ACCIÓN QUE SE VAYA A REALIZAR EN CADA CARA DEL DADO. SE ADJUNTAN TAMBIÉN CANCIONES Y POEMAS DE LA ACTIVIDAD, AUNQUE SE PUEDEN INVENTAR NUEVAS ACCIONES.)

8.       BINGO MUSICAL. (SE ADJUNTAN TARJETAS DEL BINGO MUSICAL, Y EL MONITOR/A PONDRÁ CANCIONES DE ESE BINGO ALEATORIAMENTE).

ACTIVIDADES DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA Y HABILIDADES SOCIALES

1.       TARJETA DE PRESENTACIÓN. Se divide un folio en cuatro partes; en la primera escriben su nombre, en la segunda sus aficiones, en la tercera algo que les gustaría hacer o aprender y en la cuarta el lugar que más les guste. Esto les ayudará a trabajar la memoria, ordenar sus ideas, y expresarse en público ya que después cada una comentará su tarjeta. Se escribe o se hace un dibujo que lo simbolice si no saben escribir.

2.       VER ANUNCIOS DE ANTIGUOS Y HABLAR SOBRE RECUERDOS QUE ASOCIEN.

3.       VER FRAGMENTOS DE PELÍCULAS ANTIGUAS  Y HABLAR SOBRE RECUERDOS QUE ASOCIEN. (Ideas de películas en anexo).

4.       LLEVAR FOTOGRAFÍAS ANTIGUAS CADA UNA Y ENSEÑÁRSELA AL RESTO EXPLICANDO QUIÉNES ERAN ESAS PERSONAS, QUÉ MOMENTO REFLEJAN, EMOCIONES ETC…

5.       COMPLETAR REFRANES Y ADIVINANZAS POPULARES Y COMENTAR LA MORALEJA (ANEXO).

6.       DIBUJO EN PAPEL CONTÍNUO COMÚN. ESCUCHANDO UNA MÚSICA DEBEN HACER UN DIBUJO UNIÉNDO SU PARTE CON LO DIBUJADO POR LA COMPAÑERA DEL LADO Y ENFRENTE, DESPUÉS CADA UNA EXPLICARÁ QUÉ HA EXPRESADO.

7.       HORARIO DIARIO CON RIMAS PARA ORIENTACIÓN ESPACIOTEMPORAL: EJEMPLO: “A las nueve yo me levanto pues con el despertador yo me resalto”…

8.       MI PAÍS. Pondremos un mapa de España y le pondremos música popular de cada Comunidad Autónoma, comida típica, fiestas etc… y ellas deberán decir qué comunidad es, situándola en el mapa. (Anexo mapa).

9.       DANZA: Se les pondrá música y deberán ir bailando pero la monitora irá indicando qué partes del cuerpo no podrán mover. Otra variante es el espejo, bailando por parejas imitando los movimientos de la compañera.

10.   RECETARIO. Elaboración de un recetario de recetas tradicionales y recetas nuevas que quieran conocer.

11.   AUTOESTIMA: Cada una se pegará un folio en la espalda y el resto deberá escribirle algo que valore de ella. Después todas se quitarán los folios y leerán lo que les han puesto, comentando si es así como ellas mismas se ven o si se valoran de otra forma: mejor, más negativa o igual.

12.   ROLE –PLAY. Como un pequeño teatro escenificarán, improvisando a partir de una situación que se les dé. Por ejemplo, una madre va con su hijo a recoger las notas y estas son malas. En grupos de tres personas deberán representar esta situación: una será la madre, otra el hijo y otra la profesora, y se repartirán los estilos comunicativos de agresivos, pasivo y asertivo. Otra situación puede ser un hijo que le pide a la abuela de la familia que cuide del nieto siempre cuando está quiere aprovecharlo para tiempo de ocio…

13.   ISLA DESIERTA. Se encuentran en una isla desierta y deben decidir qué objetos pueden llevarse de una lista, pero solo pueden ser cinco y deben decidir entre todas. (Anexo con lista de objetos).

14.   DIBUJO COMUNICATIVO. Uno describe un dibujo sencillo (un conjunto de formas geométricas por ejemplo)  y otro sin verlo debe dibujar siguiendo sus indicaciones (Ejemplo: el triángulo está abajo del círculo, el círculo es más pequeño que un cuadrado que está a la derecha del triángulo etc…) Después veremos las diferencias entre el dibujo real y el realizado por el usuario.

15.   EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS. Se leerá la historia del anexo y se reflexionará del poder de los pensamientos. (Anexo).

16.   YOGA Y RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON TENSANDO Y DESTENSANDO DISTINTAS PARTES DEL CUERPO.

https://youtu.be/9RXi-YK1fx0  Clase yoga mayores 6 minutos

Yoga para mayores II 5 minutos https://youtu.be/WWIoyVhoH8M

Yoga para mayores III 11 minutos https://youtu.be/w1iNZXytXyg

Yoga en silla 28 minutos https://youtu.be/8bWx5Mp41_M

Yoga para prevenir las caídas https://youtu.be/Tw7mQu2b0D0

Relajar la espalda https://youtu.be/iNWz85MDq7c

 

ACTIVIDAD PALABRAS POR LA LETRA…que empiece por la letra... de una película, canción, personaje, animal, ... Se dará 1, 30 minutos por persona o grupo, si no se pasará al siguiente y así hasta completar una jugada. 
 
Por cada palabra se dará un punto, si se repiten palabras que hayan dicho en otras jugadas, el mismo grupo u otros, se anulará la respuesta.
 

ANEXO

ANEXO ACTIVIDAD 8
1.-MEDITERRÁNEO-SERRATResultado de imágenes de SERRAT
MI CARRO-MANOLO ESCOBARResultado de imágenes de MANOLO ESCOBAR
 
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA Juanito Valderrama
 
CAMPANERA-JOSELITOResultado de imágenes de JOSELITO CAMPANERA
A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKACollección Grandes
VERANO AZULVerano azul
 
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOLResultado de imagen de LA VIDA ES UNA TOMBOLA
 
NO CONTROLES-OLÉ OLÉResultado de imagen de NO CONTROLES OLE OLE
 
2.-LA, LA, LA, LA- MASIELResultado de imagen de massiel la la la
 
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINAResultado de imagen de el baúl de los recuerdos karina
 
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANOResultado de imagen de MECANO
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCALResultado de imagen de ROCIO DURCAL
MEDITERRÁNEO-SERRATResultado de imágenes de SERRAT
MI CARRO-MANOLO ESCOBARResultado de imágenes de MANOLO ESCOBAR
 
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
 
CAMPANERA-JOSELITO
3.-
A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
LA, LA, LA, LA- MASIEL
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
 
 
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
MEDITERRÁNEO-SERRATResultado de imágenes de SERRAT
 

4.-MI CARRO-MANOLO ESCOBARResultado de imágenes de MANOLO ESCOBAR
 
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
CAMPANERA-JOSELITO
 
A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA
 
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
LA, LA, LA, LA- MASIEL
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARIN
 
 



5.-
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
MEDITERRÁNEO-SERRATResultado de imágenes de SERRAT
MI CARRO-MANOLO ESCOBARResultado de imágenes de MANOLO ESCOBAR
 
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
CAMPANERA-JOSELITO
A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA
 
 
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL



6.-
LA, LA, LA, LA- MASIEL
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
 
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
 
MEDITERRÁNEO-SERRAT
MI CARRO-MANOLO ESCOBARResultado de imágenes de MANOLO ESCOBAR
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
 



7.-
CAMPANERA-JOSELITO
A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA
VERANO AZUL
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
 
 
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
LA, LA, LA, LA- MASIEL
 
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL



8.- EMIGRANTE-VALDERRAMA
CAMPANERA-JOSELITO
 
 
 
 
VERANO AZUL
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
LA, LA, LA, LA- MASIEL
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
MEDITERRÁNEO-SERRAT



9.-MI CARRO-MANOLO ESCOBARResultado de imágenes de MANOLO ESCOBAR
A QUIÉN LE IMPORTA-FANGORIA ALASKA
 
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
 
CAMPANERA-JOSELITO
 
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
 
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
MEDITERRÁNEO-SERRAT
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO



10.-LA, LA, LA, LA- MASIEL
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
 
 
 
 
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
EN TU FIESTA ME COLÉ-MECANO
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
MEDITERRÁNEO-SERRAT
VERANO AZUL
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA



11.-VERANO AZUL
 
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
LA, LA, LA, LA- MASIEL
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA
 
ME GUSTAS MUCHO-ROCÍO DÚRCAL
 
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
CAMPANERA-JOSELITO
 



12.-MI CARRO-MANOLO ESCOBARResultado de imágenes de MANOLO ESCOBAR
 
EL EMIGRANTE-VALDERRAMA
CAMPANERA-JOSELITO
 
VERANO AZUL
 
LA VIDA ES UNA TÓMBOLA-MARISOL
LA, LA, LA, LA- MASIEL
NO CONTROLES-OLÉ OLÉ
EL BAÚL DE LOS RECUERDOS-KARINA